По названию

По ингредиентам

Искать в в рецептах в советах

Все результаты

Диетический суп с куриными фрикадельками, рисом и картофелем в горшочках

(0)

02.09.2023 15:05

369

Диетический суп с куриными фрикадельками, рисом и картофелем в горшочках

Нравится?

1 ч 45 мин

3 порции

Делюсь рецептом - это диетический суп с куриными фрикадельками, рисом и картофелем в горшочках. Суп получается средней консистенции, подходит людям, которые находятся на лечебной диете. По вкусу можно добавить в суп свежую зелень, вместо сушеной. Ингредиенты рассчитаны на 3 средних горшочка. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 9 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 3 +

картофель картофель

3 шт

лук красный лук красный

1 шт

перец болгарский перец болгарский

1 шт

рис рис

3 ст.л.

фрикадельки фрикадельки

150 г

вода вода

3 стакан

соль соль

3 щепотка

укроп сушеный укроп сушеный

3 щепотка

масло растительное масло растительное

3 ст.л.

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Картофель очистить, нарезать небольшими кусочками.

Шаг 2:

Лук и болгарский перец нарезать произвольно.

Болгарский перец – полезные свойства, витамины, минералы и противопоказания

Шаг 3:

В каждый горшочек влить по 1 столовой ложке растительного масла. Равномерно разложить картофель. Добавить по 1 столовой ложке сухого риса без горки.

Сколько грамм муки в столовой ложке

Шаг 4:

Разложить лук и болгарский перец.

Шаг 5:

Фрикадельки можно использовать покупные или приготовить из куриного фарша.

Шаг 6:

Разложить фрикадельки по горшочкам.

Шаг 7:

Залить в каждый горшочек по 1 стакану холодной воды. Добавить соль по вкусу и сухой укроп. Накрыть крышкой и готовить при 170С, в течение 1 часа и 30 минут.