По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Диетический суп: 13 рецептов

2
Фруктовый суп на основе киселя с курагой и изюмом
Добрый день! Все больше людей в мире переходят на правильное питание, убирая из своего рациона совершенно не полезный шоколад с добавлением пальмового масла, торты и пирожные, которые замораживают на 30 суток перед отправкой в магазин, печенье со сроком хранения больше года и т.д. Огромное количество людей страдает сахарным диабетом, поэтому, если Вы перешли на правильное питание и каждый Ваш прием пищи обходится без печенья и сладостей, но Вы до сих пор не знает, как ощутить 100% сытость, после обеда или ужина, я предлагаю Вам приготовить "фруктовый суп". Это полезное лакомство готовила мне моя бабушка еще в детстве. В него не нужно добавлять сахар, ведь все необходимое уже содержится в кураге и изюме. Употребление сухофруктов способствует улучшению работы кишечника, сытости и хорошему настроению. Приготовление данного рецепта занимает не более 15 минут, поэтому Вы сможете приготовить его на завтрак или на обед, перед подогревом основной пищи. Так же фруктовый суп прекрасно подойдет вместо перекуса в летнее время года или же детям на полдник. Его стоимость получается очень низкой, ведь на указанные мной три порции, необходимо всего 100 грамм киселя ( 15 рублей), 20 штучек изюма (20 рублей) и 4 кураги ( 20 рублей). Следуйте моей очень подробной инструкции и у Вас все получится !
04.05.2020 17:49