Диетический чечевичный суп

(1)

18.03.2018 17:44

1 тыс

Нравится?

11 ч

2 порции

Если вы сидите на диете или решили устроить разгрузочный день?! Тогда этот рецепт вам подойдет. Большой плюс этого супа в том, что он оставляет на долгое время чувство сытости. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 2 +

чечевица чечевица

200 г

лук красный лук красный

1 шт

паста томатная паста томатная

1 ст.л.

масло сливочное масло сливочное

1 ч.л.

специи специи

1 щепотка

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Замачиваем чечевицу на 8-10 часов в холодной воде.

Сколько нужно выпивать воды летом в жару – как правильно пить воду

Шаг 2:

Лук нарезаем мелким кубиком и выкладываем его в кастрюлю. По желанию, можно добавить небольшой кусочек сливочного масла. Лук поджариваем на масле или добавляем немного воды.