По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах
×
×

Налим жареный на сковороде с тушеными овощами

(0)
28.10.2020 17:00 4 тыс 0

Фото блюда

Налим жареный на сковороде с тушеными овощами
3
Нравится?
1 ч 20 мин
3 порции

Жареная рыба хорошо сочетается с тушеными овощами: луком, помидорами и морковкой. Так приготовить можно практически любую рыбу, морскую, речную или озерную, главное, чтобы она была не очень костистой. Налим жареный на сковороде с тушеными овощами получается очень вкусный. Рецепт из категории: Авторская кухня и состоит из 11 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили
Порции
3 +
налим налим
1 шт
помидоры помидоры
4 шт
лук репчатый лук репчатый
1 шт
морковь морковь
2 шт
масло растительное для жарки масло растительное для жарки
4 ст.л.
соль соль
1 ч.л.
петрушка свежая петрушка свежая
1 пучок
мука мука
2 ст.л.
лист лавровый лист лавровый
1 шт

Пошаговое приготовление

Налим жареный на сковороде с тушеными овощами - фото шаг 1

Шаг 1:

Вымойте рыбу, очистите от чешуи, удалите внутренности, отрежьте голову и хвостик. Нарежьте налима на кусочки. Посолите.
Налим жареный на сковороде с тушеными овощами - фото шаг 2

Шаг 2:

Хорошо разогрейте сковороду с растительным маслом, обваляйте каждый кусочек рыбы в муке и положите на сковороду. Затем сделайте огонь средним и обжаривайте кусочки рыбы с обеих сторон до несильной румяной корочки. С каждой стороны обжаривайте минут по 5-7. Снимите рыбу со сковороды.
Налим жареный на сковороде с тушеными овощами - фото шаг 3

Шаг 3:

Очищенную морковь натрите на крупной терке.
Налим жареный на сковороде с тушеными овощами - фото шаг 4

Шаг 4:

Очищенный лук нарежьте полукольцами.
Налим жареный на сковороде с тушеными овощами - фото шаг 5

Шаг 5:

Разогрейте сковороду с растительным маслом и положите морковь. Сделайте огонь средним и тушите морковь 5-7 минут.
Налим жареный на сковороде с тушеными овощами - фото шаг 6

Шаг 6:

Положите лук, перемешайте и тушите 5 минут.
Налим жареный на сковороде с тушеными овощами - фото шаг 7

Шаг 7:

С помидоров снимите кожицу, поместив их на несколько минут в кипяток, нарежьте на ломтики.
Налим жареный на сковороде с тушеными овощами - фото шаг 8

Шаг 8:

Положите помидоры в сковороду, перемешайте и продолжайте тушить, пока помидоры не станут полностью мягкими.
Налим жареный на сковороде с тушеными овощами - фото шаг 9

Шаг 9:

Положите обжаренного налима в сковороду между овощами, закройте сковороду и на слабом огне тушите еще 10 минут.
Налим жареный на сковороде с тушеными овощами - фото шаг 10

Шаг 10:

За пару минут до отключения добавьте нарезанную петрушку и лавровый лист.
Налим жареный на сковороде с тушеными овощами - фото шаг 11

Шаг 11:

Подавайте жареного налима с большим количеством тушеных овощей.
Нямкин в 👉 Телеграм
У klyukva есть еще 1273 рецепта. Посмотрите так же: Пышные оладьи на кефире, сливках и соде с изюмом без яиц.