Рис с куриным филе и овощами

(0)

28.05.2019 11:59

1 тыс

Нравится?

1 ч

6 порций

Рис с куриным филе и овощами - сытное и очень вкусное второе блюдо на обед или ужин для всего семейства. Блюдо получается ароматным, рассыпчатым. Рис прекрасно сочетается с курицей и овощами. Приятного аппетита! Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 9 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 6 +

рис рис

1 стакан

филе куриное филе куриное

200 г

лук репчатый лук репчатый

1 шт

перец болгарский перец болгарский

1 шт

помидоры помидоры

1 шт

морковь морковь

1 шт

соль соль

на глаз

масло растительное для жарки масло растительное для жарки

60 мл

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Подготовить продукты для зажарки.

В каких продуктах много белка - питание для здорового образа жизни

Шаг 2:

На огонь поставить жаровню с растительным маслом. Лук нарезать полукольцами, морковь - тонкой соломкой. Отправить в жаровню. Перемешать. Жарить 8-10 минут.

Как нарезать морковь: основные способы

Шаг 3:

Болгарский перец нашинковать соломкой. Добавить к другим ингредиентам.

Шаг 4:

Филе куриное нарубить на кубики. Выложить в жаровню. Посолить. Перемешать. Жарить 5 минут.

Шаг 5:

Помидор измельчить. Бросить в зажарку.

Шаг 6:

Жарить 10 минут.

Шаг 7:

Рис несколько раз промыть холодной водой.

Шаг 8:

Выложить в жаровню. Разровнять. Посолить. Добавить воды, чтобы она закрыла все ингредиенты. Закрыть крышку. Довести до кипения. Тушить до готовности риса на медленном огне.