Суп с говядиной, рисом и овощами для детей
Фото блюда
Нравится?
Хочу поделиться с Вами рецептом приготовления супа с говядиной, рисом и овощами для детей. Суп очень вкусный, ароматный, легкий, сытный и полезный. Подойдет для беременным, кормящим мамам, детям от года. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 8 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
4
+
Основные
говядина
говядина
300
г
картофель
картофель
300
г
морковь
морковь
100
г
лук репчатый
лук репчатый
100
г
рис
рис
3
ст.л.
соль
соль
1
щепотка
Для жарки
масло растительное
масло растительное
1
ч.л.
Для варки супа
вода
вода
2
л
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготавливаем ингредиенты. Мясо, рис промываем под проточной водой. Овощи очищаем, моем.
Шаг 2:
Говядину нарезаем произвольными кусочками толщиной 1,5-2 см. В кастрюлю наливаем 2 л воды, добавляем мясо. Варим до закипания под закрытой крышкой на максимальной мощности плиты. Когда мясо закипит снимаем пенку, убавляем мощность плиты до среднего. Варим под закрытой крышкой 20 минут.
Шаг 3:
Пока мясо варится, займемся овощами. Морковь нарезаем кубиками толщиной 5-7 мм. Лук нарезаем кубиками толщиной 3-5 мм. Картофель нарезаем кубиками 1,5-2 см.
Шаг 4:
В сковороду наливаем растительное масло и добавляем морковь. Обжариваем на максимальной мощности плиты 5 минут, постоянно помешивая.
Шаг 5:
Добавляем лук. Перемешиваем. Обжариваем на средней мощности плиты 2 минуты, помешивая. После накрываем крышкой и тушем под закрытой крышкой 3 минуты.
Шаг 6:
Через 20 минут после закипания мяса, добавляем картофель и рис. Варим 10 минут под закрытой крышкой на среднем огне.
Шаг 7:
Добавляем в суп тушеные морковь и лук. Перемешиваем. Солим. Варим под закрытой крышкой на среднем огне 15 минут.
Шаг 8:
Суп с говядиной, рисом и овощами для детей готов. По желанию можно добавить зелень. Приятного аппетита!
У 8748 есть еще 183
рецепта.
Посмотрите так же: Свинина кусочками в медово-соевом маринаде в духовке.
Написать комментарий
(0)