Витаминный салат со свёклой, помидорами и репчатым луком
783 Фото блюда
5
Нравится?
Анжелика Фигуровская
Хочу познакомить рецептом - это витаминный салат со свёклой, помидорами и репчатым луком. Такой салатик подойдёт в качестве гарнира к мясу. Так же, его можно кушать как самостоятельное блюдо. В качестве заправки обязательно используйте подсолнечное не рафинированное масло. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 11 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
3
+
свекла
свекла
3
шт
помидоры
помидоры
2
шт
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
масло подсолнечное
масло подсолнечное
3
ст.л.
соль
соль
1
щепотка
зелень рубленая
зелень рубленая
1
горсть
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Свёклу вымойте и поставьте вариться. Варите примерно 40 минут, на среднем огне.
Шаг 2:
Отваренную свёклу остудите.
Шаг 3:
Свёклу очистите и нарежьте на средние кусочки.
Шаг 4:
Положите измельченную свёклу в тарелку.
Шаг 5:
Помидоры вымойте и нарежьте средними кусочками.
Шаг 6:
Соедините свёклу и помидоры.
Шаг 8:
Добавьте лук в салат.
Шаг 9:
Добавьте рубленую зелень. У меня укроп и петрушка.
Шаг 10:
Посолите. Я добавила одну щепотку, вы можете ориентироваться по своему вкусу. Заправьте салат не рафинированным подсолнечным маслом. Хорошо перемешайте.
Шаг 11:
Салат витаминный со свёклой и помидорами готов. Приятного аппетита!
Нямкин в 👉 Телеграм
У 8330 есть еще 772
рецепта.
Посмотрите так же: Дрожжевой пирог на кокосовом молоке с красной смородиной.
Написать комментарий
(0)