Постный гороховый суп с помидорами и болгарским перцем
Фото блюда
Нравится?
Постный гороховый суп с помидорами и болгарским перцем наверняка понравится вегетарианцам и тем, кто постится. Такой суп получается густым, насыщенным, с приятным бархатистым вкусом, а помидоры и болгарский перец придают ему свежую, сочную нотку. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 11 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
8
+
горох колотый
горох колотый
400
г
вода
вода
4
л
картофель
картофель
6
шт
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
морковь
морковь
1
шт
помидоры
помидоры
2
шт
перец болгарский
перец болгарский
1
шт
соль
соль
4
ч.л.
масло подсолнечное
масло подсолнечное
1.5
ст.л.
лист лавровый
лист лавровый
3
шт
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Горох перебираем, удаляем испорченные горошины и мусор. Несколько раз промываем, пока вода не станет прозрачной. Заливаем промытый горох горячей кипячёной водой и оставляем примерно на полчаса. Затем воду сливаем, Снова заливаем кипятком, добавляем соль, лавровый лист и ставим на сильный огонь. Доводим до кипения, затем убавляем огонь до минимума и варим горох до полуготовности около 15-ти минут.
Шаг 2:
Тем временем нарезаем кубиками очищенную картошку и кладём в холодную воду, чтобы она не потемнела и чтобы вышел лишний крахмал.
Шаг 3:
Нарезаем полукольцами лук.
Шаг 4:
Морковь натираем на крупной тёрке.
Шаг 5:
Очищаем от семян перец и нарезаем кубиками.
Шаг 6:
Нарезаем кубиками помидоры.
Шаг 7:
Когда горох станет полумягким, добавляем в кастрюлю картошку, ещё раз доводим до кипения, затем варим на медленном огне до мягкости гороха и картошки около 15-ти минут
Шаг 8:
На подсолнечном масле обжариваем лук вместе с морковью, минут 5, пока овощи не размягчатся.
Шаг 9:
Перекладываем в сковородку нарезанные перец и помидоры. Обжариваем всё вместе ещё минуты 2-3, помешивая.
Шаг 10:
Перекладываем обжаренные овощи в кастрюлю с отваренными горохом и картошкой, снова доводим до кипения на сильном огне, затем снимаем с огня.
Шаг 11:
В готовый постный гороховый суп по желанию можно добавить измельчённый чеснок и свежую зелень. Приятного аппетита!
У mariyaz есть еще 535
рецептов.
Посмотрите так же: Тушёные куриные окорочка на сковороде.
Написать комментарий
(0)