Куриное филе с чесночными стрелками на сковороде
3 тыс Фото блюда
6
Нравится?
Irinka13
Потрясающе вкусное и лёгкое блюдо из овощей с куриным филе. Приготовление простейшие, зато аромат стоит на всю квартиру обалденный. Курицу с чесночными стрелками отлично подавать на повседневный ужин с любимым гарниром. Чесночные стрелки можно использовать как свежие, так и замороженные. Рецепт из категории: Авторская кухня и состоит из 6 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
4
+
филе куриное
филе куриное
300
г
масло растительное
масло растительное
2
ст.л.
соус соевый темный
соус соевый темный
30
мл
чеснок
чеснок
3
зубчик
соль
соль
2
щепотка
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
перец болгарский
перец болгарский
1
шт
стрелки чесночные
стрелки чесночные
200
г
перец черный молотый
перец черный молотый
2
щепотка
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Куриное филе помыть, обсушить и нарезать небольшими ломтиками.
Шаг 2:
Соединить филе с соевым соусом и выдавленным чесноком, оставить на 20 минут.
Шаг 3:
Обжарить замаринованное мясо на масле на среднем огне в течении 7 минут, помешивая.
Шаг 4:
Добавить лук, нарезанный полукольцами, и обжарить 3 минуты, мешая.
Шаг 5:
Добавить чесночные стрелки и болгарский перец, нарезанный соломкой, посолить, поперчить. Тушить овощи с мясом под крышкой на медленном огне 10 минут.
Шаг 6:
Куриное филе с чесночными стрелками подавать с любым гарниром. Приятного всем аппетита!
У irinka13 есть еще 1166
рецептов.
Посмотрите так же: Бутерброды с плавленым сыром, красной рыбой и лимоном, который приготовил автор.
Написать комментарий
(2)