Овощное рагу из кабачков, капусты и картофеля на сковороде
Фото блюда
Нравится?
Летом обязательно нужно есть очень много овощей. Потому что и стоят они бюджетно, и блюда получаются вкусными. Предлагаю приготовить овощное рагу из кабачков, капусты, картофеля на сковороде. Процесс подготовки прост до безумия, зато результат вас точно удивит. Можно есть, как самостоятельное блюдо. А можно и в качестве гарнира к мясу подать. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 12 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.
Ингредиенты рецепта
В списокпокупокили
Порции
–
4
+
картофель
картофель
4
шт
кабачки
кабачки
1
шт
капуста белокочанная
капуста белокочанная
0.3
головка
перец болгарский
перец болгарский
2
шт
морковь
морковь
1
шт
лук репчатый
лук репчатый
1
шт
помидоры
помидоры
3
шт
соль адыгейская
соль адыгейская
0.5
ч.л.
перец черный молотый
перец черный молотый
2
щепотка
масло растительное
масло растительное
для жарки
укроп
укроп
для украшения
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовить овощи. Картофель, лук, болгарский перец и морковь очистить и промыть под проточной водой. Кабачки и помидоры тоже промыть под водой.
Шаг 2:
Картофель нарезать кубиком среднего размера.
Шаг 3:
Капусту мелко нашинковать соломкой.
Шаг 4:
Лук нарезать мелким кубиком. Болгарский перец соломкой.
Шаг 5:
Разогреть сковороду с небольшим количеством масла. Выложить в неё картофель, капусту, болгарский перец и лук. Добавить адыгейскую соль и молотый чёрный перец по вкусу. Начать обжаривание на среднем огне, помешиваем.
Шаг 6:
Пока основная часть овощи жарится, кабачки нарезать мелким кубиком.
Шаг 7:
Морковь натереть на тёрке.
Шаг 8:
Добавить на сковороду кабачки и продолжить обжаривание, не забываем мешать.
Шаг 9:
Морковь также добавить к основным ингредиентам. Перемешать.
Шаг 10:
Помидоры нарезать мелким кубиком.
Шаг 11:
Добавить помидоры к овощной массе. Тушить в течение 1 часа на среднем огне. Все овощи выпустят сок. На этом соке и протушатся до мягкости.
Шаг 12:
Готовое овощное рагу по желанию посыпать зеленью! Можно подавать к столу. Приятного аппетита!
У verigina есть еще 103
рецепта.
Посмотрите так же: Панкейки с арахисовой пастой на сковороде.
Написать комментарий
(0)