По названию

По ингредиентам

Искать в в рецептах в советах

Все результаты

Салат из баклажанов, болгарских перцев и помидоров при диабете

(0)

29.07.2024 13:27

415

Салат из баклажанов, болгарских перцев и помидоров при диабете

Нравится?

30 мин

4 порции

Салат из баклажанов, болгарских перцев и помидоров при диабете отлично подойдет и для вегетарианцев, постящихся, и для людей, придерживающихся правильного питания. Такой салат готовится быстро и просто. Он получается легкий, сочный, полезный, яркий и очень вкусный. Зелень для такого салата выбирайте по вкусу, это может быть: петрушка, укроп, кинза, руккола, листья салата, кутем. Если вы любите салаты с кислинкой, то можно добавить в салат немного лимонного сока. Салат перед подачей можно охладить, а можно подать сразу. Такой салат отлично подходит к обеду и ужину. Рецепт из категории: Русская кухня и состоит из 9 шагов приготовления. Сложность блюда: средняя.

Ингредиенты рецепта

В списокпокупокили

Порции

– 4 +

баклажаны баклажаны

300 г

перец болгарский перец болгарский

150 г

помидоры помидоры

200 г

лук репчатый лук репчатый

100 г

масло оливковое масло оливковое

2 ст.л.

вода вода

50 мл

зелень рубленая зелень рубленая

1 ст.л.

соль соль

1 щепотка

перец черный молотый перец черный молотый

1 щепотка

Пошаговое приготовление

Шаг 1:

Баклажаны нарежем кружочками. На сковороду нальем воду и половину масла. Готовим баклажаны под крышкой, с двух сторон до мягкости.

Сколько нужно выпивать воды летом в жару – как правильно пить воду

Шаг 2:

Когда будет готовиться последняя порция баклажанов, добавим на сковороду мелко нарезанный лук. Если жидкости на сковороде нет, то добавьте немного воды с капелькой масла.

Можно ли добавить воду в готовый суп