Сэндвичи с сыром и помидорами
Всем известно что завтрак должен быть сытным и включать в себя самые разные продукты. Кроме того, он должен содержать все нужные питательные и полезные вещества. Приготовить вкусный сэндвич на завтрак из белого хлеба, сыра и помидора можно всего за 10 минут. В нем будут витамины, белки, жиры и углеводы, которые дадут заряд энергии. Его можно не только съесть дома, но и взять с собой на работу или дать для быстрого перекуса ребенку. Для тех кто следит за фигурой основой сэндвича может стать зерновой хлеб, а сыр можно взять низкокалорийный. От сливочного масла можно и вовсе отказаться, сбрызнув сэндвич оливковым.