По названию
По ингредиентам
Искать в в рецептах в советах в темах
×
×

Блюда из баклажанов: 91 рецепт

0
Баклажаны половинками Графити с чесноком в духовке
Баклажаны, а в обиходе мы часто называем их "синенькие", могли бы иметь большую популярность, если бы мы знали о их пользе. Родина этого овоща Индия, затем он попал в Китай, где стал пользоваться большей популярностью. Раньше его использовали как яд, считалось, что он мог привести к раку, слабоумию и тд. Но благодаря науке, учёные нашли полезные свойства баклажана. Но, поговорим о полезных свойствах баклажана. Самое главное для нас, для девочек это низкая калорийность, на 100 гр всего 24 ккал, помимо этого в нем содержатся витамины разных групп : В1, В3, В6, фолиевая кислота, К, А, Р, С. Ещё они богаты полезным для сердца, магнием, калием, цинком, натрием, железом, активно участвующим в пищеварении. Полезных свойств уйма. Так что давайте перейдём к готовке. Предлагаю приготовить вкусные баклажаны половинками "Графити" с чесноком в духовке